– Всем болельщикам, коллегам, работникам клуба, обслуживающему персоналу, в первую очередь, хочу пожелать здоровья, – передал через клубную пресс-службу защитник «Тюмени» Александр Кацалапов. ­– Здоровья вашим близким и родственникам. А ещё терпения. Рано или поздно эта пауза закончиться и нам придётся работать и двигаться дальше, как бы тяжело нам не пришлось. А пока мы находимся дома - кто на карантине, кто на самоизоляции - советую проводить это время с пользой для себя и для близких. Не лежать на диване сутки на пролёт, как это делает мой кот, а делать физические упражнения, читать книги, общаться по видеосвязи с друзьями, родственниками. Говорить друг другу больше хороших приятных слов и шутить. Больше улыбаться, любить и уважать, ценить и дорожить. Поменьше смотреть телевизор и слушать новости, а побольше слушать спокойную расслабляющую музыку и просматривать добрые и позитивные фильмы. Кстати, для своих физических занятий я использую релаксирующую музыку из интернета. Например, такую - https://www.youtube.com/watch?v=cq2Ef6rvL6g.